Qi Gong Ausbildung zur Kursleiterin, Akademie Sport und Gesundheit
QiGong Workshop Elements: 8 Gesundheitsübungen
Eigene Qi Gong-Gruppe Outdoor
Eigene Qi Gong-Gruppe Online
Self Mastery 6 Tage Shaolin Temple Europe
Self Mastery 18 Forms Shibashi Qi Gong by Mimi Kuo-Deemer
Qi Gong-Englischkurs bei Christopher Thomas
„Ten mindful movements“ Qi Gong Routine Present Gruppe Outdoor
6 Tage Aufenthalt Shaolin Temple Europe
13 Luohan Level 1 – Shaolin Qi Gong
Urlaubsvertretung Qigong im MTV München
Yi jin jing – Qi Gong: Anmeldung und Zusage
Wirbelsäulen- und Rückentrainerprüfung
6 Tage SLTE Inhalt
13 Luohan Level 1 – Shaolin Qi Gong
5 Bedingungen im Qi Gong
Gelenköffnung
Elastisches Krafttraining
Standing Meditation
Der Weg zu Qigong
Group-Fitness im Studio Balance - München
Pilates + Barre bei B. Hainer
Halbmarathon München
Halbmarathon Berlin
Pilates + Barre Workshop bei B. Hainer
Entwurf und Anfertigung der Sportoutfits für das Buch: „Barre Training“ B. Hainer, BLV-Verlag
Jakobsweg Bodensee
Group-Fitness Elements: Zumba, Flexibar, Rückenfit, My Power, Cycling, Pilates, Deep Work